Search results for "svara paškontrole"

Ikdienas svara fluktuāciju ietekme uz ķermeņa audu kompozīciju sievietēm 25 - 45 gadu vecumā

2022

Ķermeņa svara kontrolēšanai visbiežāk izmantotātā metode ir svēršanās. Zinātniskās literatūras dati liecina, ka sievietes, kas cenšas zaudēt vai saglabāt nemainīgu ķermeņa svaru, veic svara paškontroli vismaz reizi nedēļā. Zinātnē pretrunīgi vērtē regulāras svara paškontroles lietderību, jo tā var radīt negatīvas sekas psihes veselībai, jo svara paškontroles rezultātā netiek diferencēta audu masa, uz kuras rēķina notiek svara izmaiņas. Darba mērķs ir izvērtēt, kā ikdienas svara fluktuācija ietekmē ķermeņa audu masas proporciju sievietēm. Pētījumā piedalījās 15 dalībnieces 25 - 45 gadu vecumā, kas regulāri nodarbojās ar individuālām fiziskajām aktivitātēm. Pētījuma dalībniecēm tika noteikts:…